3週間はじっと我慢のつもりでしたが一昨日の金曜日(11/29)に

久しぶりに走ってきました。何とか30分はゆっくりですが

脚が痛くならずに走れました(^^)




で  来週からはちょっと増えてしまった体重を戻すためや

健康のために走りたいって思うんですが



月曜日はレセプト点検、火曜日は子供会の役員会、

水曜日は、隣保の忘年会、木曜日は眼科研究会。。。

この季節もなかなか予定がいっぱいで走れないよー(T_T)。。。。

でも  脚がほぼ治ったから  まあ ぼちぼち行かなしゃあ無いなぁ

今日も医師会の懇談会で昼2時から4時の良い時間を豊岡の地場産ビルで缶詰。。



師走はさすがに予定がいっぱい

2002.12.01 記