なかなかさぼり気味で最近は体重がまた増えそうになっています

Peak８８kgだった私は７２kgまで減量していましたがまた７６kgに。。

今日は町民グランドを久しぶりに１時間走ってきました。約１０ｋｍです

一人で走ってるとイヤになってしまいますがけっこうグランド愛好の

地元ランナーがおられてお互いいっしょに走りましょうとか言うことで

けっこう走れたりします。今日もおなじみさんが来られてお付き合い

いただき１時間ＯＫでした。

夕方から夜、診療後に週に３回目標で平均は２回弱走っています

皆さんも出石町民グランドでみんなで走りませんか。



いろんなイベントをランナー仲間でやっています

もう済んでしまいましたが最近ではふれあいリレーマラソンと言うのが

ありました。４７人の参加者が交代で１００ｍを何回か走って４２．１９５ｋｍを

どの位でいけるかやってみました。予想より早く世界記録どころか

２時間を割るというすごい結果でした。

もうすんでしまったけどポスターはこちら

終了後結果を囲んでの記念撮影はこちらです。