３週間はじっと我慢のつもりでしたが一昨日の金曜日（１１／２９）に

久しぶりに走ってきました。何とか３０分はゆっくりですが

脚が痛くならずに走れました（^^）




で　　来週からはちょっと増えてしまった体重を戻すためや

健康のために走りたいって思うんですが



月曜日はレセプト点検、火曜日は子供会の役員会、

水曜日は、隣保の忘年会、木曜日は眼科研究会。。。

この季節もなかなか予定がいっぱいで走れないよー(T_T)。。。。

でも　　脚がほぼ治ったから　　まあ　ぼちぼち行かなしゃあ無いなぁ

今日も医師会の懇談会で昼２時から４時の良い時間を豊岡の地場産ビルで缶詰。。



師走はさすがに予定がいっぱい

２００２．１２．０１　記